北部ふれあいセンター　たちばな

明治安田生命静岡支社の海野様をお招きし、第5回目の講座『あなたは大丈夫？ フレイル予防講座』を開催。
フレイル (身体的､ 心理的､ 社会的に｢健康｣ な状態と ｢要介護｣ の状態の中間にあること) の予防について考えました。












「ベジチェック」！野菜摂取量の測定
お野菜、とれてますか？
  

10月2日（日）に北部ふれあいセンターを会場に開催されました。
１年生６人とそのお母さんに、校長先生もご来館♪
子どもたちはお母さんと一緒に、ハロウィンレシピの「ミイラのウインナーパン」に挑戦！　パン作りは全員
が初めてでしたが、可愛く焼きあがったパンを手に　｢楽しかった｣ と、とてもいい笑顔を見せていました。



  

9/24(土)、小学生からシニアまで、23人の方が参加して開催。インストラクター　の清水先生のリードで、無理なく楽しく体を動かしました。



参加者の声　「久しぶりの運動で楽しかった」
「ズンバ、またやってほしいです」