北部ふれあいセンター　たちばな

11月5日（土）、身近な生活道具である包丁の研ぎ方を学び、親しんでいただく講座を開催しました。参加した11名の皆さんからは、「基礎がわかり、研ぎ方を納得した」「普段使っている包丁を大切にするきっかけとなり、大変良かったです」といった声が寄せられました。



  

明治安田生命静岡支社の海野様をお招きし、第5回目の講座『あなたは大丈夫？ フレイル予防講座』を開催。
フレイル (身体的､ 心理的､ 社会的に｢健康｣ な状態と ｢要介護｣ の状態の中間にあること) の予防について考えました。












「ベジチェック」！野菜摂取量の測定
お野菜、とれてますか？
  

10月2日（日）に北部ふれあいセンターを会場に開催されました。
１年生６人とそのお母さんに、校長先生もご来館♪
子どもたちはお母さんと一緒に、ハロウィンレシピの「ミイラのウインナーパン」に挑戦！　パン作りは全員
が初めてでしたが、可愛く焼きあがったパンを手に　｢楽しかった｣ と、とてもいい笑顔を見せていました。



  

9/24(土)、小学生からシニアまで、23人の方が参加して開催。インストラクター　の清水先生のリードで、無理なく楽しく体を動かしました。



参加者の声　「久しぶりの運動で楽しかった」
「ズンバ、またやってほしいです」
  

作って楽しい！　食べておいしい！　アートフォカッチャ（別名：お絵描きフォカッチャ）
イタリアのパン「フォカッチャ」がアートになります！

フォカッチャの生地の上に、野菜やハーブで絵を描きます。世界に一つだけのオリジナルフォカッチャを親子合作で完成させてお持ち帰り！
生地作りから焼きあがるまで、パン作りの全工程が体験できます。パンを発酵させる時間には絵のデザインを考えたり、パンの材料や絵を描くための食材についてわかりやすく説明します。

・日時：11月６日（日）　13：00～16：00
・場所：北部ふれあいセンター２階　コミュニティホール・調理実習室
・対象者：親（または他の保護者）と小学生の子の２人（または３人）で１組
・定員：６組　または総人数で12人まで（先着順）
・講師：管理栄養士　秋田美八子さん
・受講料：大人200円/小学生100円（当日お渡しする納付書で後日払い）
・材料費：１組700円（申込時に支払い/11月2日以降にキャンセルの場合は返金できません）
・持ち物：エプロン、三角巾（頭髪を覆うもの/調理帽やバンダナ等でも可）、ふきん（洗った道具を拭く等に使用）、その他（飲み物、手拭きタオル等）
・申込：親子の氏名、性別、年齢・学年、住所及び電話番号を電話、FAXで、またはセンターの窓口に直接お申し込みください。
・申込期限：10月25日（火）
・その他：開催通知は省略させていただきます。（定員超過で受講不可の場合のみ連絡）  

「うちの包丁、トマトがきれいに切れない」、「簡易研ぎ器を使ったら余計切れなくなった」、「新しい包丁、買わないとだめかも」・・・こんな方に。
砥石を使った包丁研ぎの「基本」と「こつ」を教えます。
よく切れる包丁ならお料理も楽！まず1本研いでみましょう‼

日　時：10月8日（土）13：30～15：00　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
場　所：北部ふれあいセンターコミュニティホール・調理実習室
対象者：成人の方（包丁研ぎの初心者を対象とします）
定員：12名（先着順）
講師：大石　武義さん
受講料：200円（当日配布する納付書でお支払い下さい。）
持ち物：①研ぎたい包丁（タオルで包むなど、危なくないようにご持参ください）
　　　　②タオルまたは薄手の雑巾（包丁を拭いたり、砥石の下に敷いて固定するのに使います）
　　　　③砥石が家にある方はご持参ください。
　　　　※わざわざ砥石を買う必要はありません。（砥石の選び方なども説明します）
申込：氏名・性別・年齢・住所・電話番号を電話、FAXまたはセンター窓口に直接連絡ください。
締切：令和4年10月1日（土）
その他：開催通知は省略します（定員超過で受講不可の場合のみ連絡します）ので、上記の日時に直接会場にお越しください。
  

注目のダンスエクササイズ、ZUMBA（ズンバ）！
お子様からシニアまで、楽しく踊って運動不足解消　　あなたも体験してみませんか！

日　時：９月２４日（土）１３：３０～１４：３０
場　所：北部ふれあいセンター　コミュニティホール
対象者：どなたでも（子供さんの場合は概ね６歳以上）
定員：２０名
講師：ZUMBA®インストラクター　清水由希子さん
受講料：２００円（小学生は１００円/講座当日にお渡しする納付書でお支払いください。）
持ち物：タオル、飲み物　※体を動かすことのできる服装、靴でおいでください。
申込：氏名、性別、年齢（学年）、住所及び電話番号を、電話、FAX,またはセンターに直接連絡してください。
申込締切：令和４年９月１３日（火）まで
その他：開催通知は省略します。（定員越え等で受講不可の場合のみ連絡します。）  

8月3日（水）、全2回講座の第2回目を開催しました。この日は、前回の下漬け工程後に梅工房おおいしさんで熟成～天日干しを行った「白干し」に、みんなで揉んだ紫蘇（しそ）の葉を入れて漬け込み、梅しごとが完了！各自で持ち帰った梅干しは、すぐ食べてもよし、また冷暗所で２～3か月置けばさらにおいしいそうです。

  

高齢者ほほえみ学級第２回講座を６月２８日に開催しました。
島田掛川信用金庫の成瀬様を講師にお迎えし、金融犯罪防止セミナーとして、金融犯罪の現状や手口と対策、金融機関の取組等についてお話を伺いました。振り込め詐欺や還付金詐欺の被害に遭われる方の９０％は自分は詐欺には絶対引っかからないと思っていたと語っているようです。
詐欺の手口は巧妙かつ悪質になっています。詐欺の被害に遭わないためには、知らない電話には絶対に出ないことが肝心です。また、緊急時の家族内の連絡方法について、改めて話し合っておくことも大切だと思います。

  

６月８日（水）　島田市伊太の特産、「伊太八房」の梅を使った梅干しづくりを体験する講座が始まりました。
市内で梅の生産から加工、販売まで行う「梅工房おおいし」の大石富佐子さんに講師をお願いし、13名の参加者がおいしい梅干しづくりに挑戦しました。